Als het leven... Kwetsbaar

Op fb krijg je dagelijks leuke (en soms minder leuke) herinneringen van deze dag, maar dan 1,2,3,4, zoveel jaar geleden.  Zo zag ik vandaag een herinnering van het vriendinnenweekend in Zandvoort, 7 jaar geleden.  Het thema was 'vrijmoedig ontvangen'.  Ik zat na te denken hoe het thema vandaag de dag (nog) bij me leeft.  Er is wel iets waar ik de laatste tijd zeer dankbaar voor ben en mijn leven echt beter maakt.  Ik las van de week dit in een boek van iemand met autisme:  En het is zo waar.  Hulp van GGZ heb ik al heel lang niet meer.  Gelukkig maar.  Maar de pieken en dalen blijven.  Tot een jaar of anderhalf terug was ik snel geneigd op elke piek en elk dal in een impuls op fb te zetten.  En vooral bij die dalen gaat het dan mis.  Mensen begrijpen en/of waarderen dat niet (geen onwil... maar gewoon mensen-eigen en op fb moet het vooral niet te heftig zijn :) ). En vooral de reacties die dan kwamen, maakten het dal alleen maa...

Soms kun je echt dankbaar zijn voor hulpmiddelen die het leven aangenamer (gaan) maken.  Zo gebruik ik in bed sinds dik anderhalf jaar een verzwaringsdeken. Wil nooit meer zonder!  Een ander hulpmiddel gebruik ik nog niet zo lang.  Nu een kleine maand of 2.  Weten jullie nog dat ik me zorgen maakte?  Als je het niet (meer) weet, je kunt het hier lezen:  https://www.alslevenkwetsbaar.com/2022/08/maak-me-zorgen.html .  Ik was diezelfde week nog naar een (inval)huisarts gegaan en had een verwijzing gehad naar een slaapcentrum. Ik kreeg een verwijzing naar een slaapkliniek en niet verrassend kwam er weer slaapapneu uit.  Omdat ik eerder al zo’n beugel gehad had, wat niet werkte, kreeg ik nu gelijk een apneu-apparaat (CPAP).  Ik moest er aan wennen.  En mijn saturatie (zuurstofgehalte in het bloed) bleef naar beneden pieken.  Maar de laatste week merk ik toch verbetering.  Vanaf dag één slaap ik er heerlijk rustig mee.  Ik noem...