Posts

Posts uit mei, 2020 tonen

Hoe ik chronisch gespannen blijf

Afbeelding
Ik probeer bij te blijven op het gebied van de nieuwste inzichten omtrent autisme.  Lees lectuur en achtergronden.  Ik ben me nu gaan verdiepen in ‘autistische burn-out’.  Dat is een burn-out waar je mede door je autisme in gekomen bent en er mede door je autisme ook niet gemakkelijk uit geraakt.  Dat herken ik wel. Hoewel ik al veel meer rust heb ingebouwd. Maar er zijn meer factoren dan enkel rust.  In dit overzicht kun je lezen wat het inhoudt:  Wat mij nog meer herkenning geeft, is dit schema:  Door dat linker stuk ben ik inderdaad in een burn-out terecht gekomen in 2011.  Maar mijn systeem kan ook maar niet herstellen als ik geconfronteerd blijf worden met afwijzing en niet gehoord worden. Het tekort aan hulpbronnen en steun (wat dan weer als afwijzing voelt).  Ik blijf dan in die spanning hangen en dat merk ik echt fysiek. Als mensen even aandacht voor me hebben.  Als mensen bereid zijn moeite te doen om mij te verstaan ondanks de ...

Heb ik een monster op de wereld gezet?

Afbeelding
Dat heb ik me serieus ooit afgevraagd.  Van 2007 tot 2012 zat Vincent op een school waar hij steeds negatiever gedrag ging vertonen en leerkrachten daar niet mee om konden gaan.  De frequentie dat ik gebeld werd (op mijn toenmalige werk!) om mijn kind midden op de dag van school te halen (omdat hij weer gebeten of gekrabd had), nam per week toe. Ik heb menig vergadering halsoverkop moeten verlaten of middenin een belangrijk project. Mijn werkgever steeds minder blij. En ik ook, want ik zat de rest van de dag thuis met een kind dat toen érg moeilijk in gedrag was.  Op vrijdag 11 september 2011 - ik was net weer een week aan het werk na een lange, zware vakantie met Vincent (oh, na zo lang vrij zul je wel uitgerust zijn! Ogen van jaloezie dat ik bij uitzondering langer aaneen weg mocht... maar onze vakanties waren niet te vergelijken met veel van mijn collega’s naar exotische oorden) - werd ik wéér gebeld dat ik Vincent moest komen halen....  Ik ben toen echt gaan gelo...

Als een onzekere zoutzak?

Afbeelding
Ik deelde vanmorgen dit op fb:   “ Mezelf even voorbereid op een ZOOM meeting vanmiddag over het thema vrijheid. Een aantal deelnemers met elk een eigen invalshoek over het thema.  Het boek ‘de keuze’ is mijn inbreng en dit is mijn spiekbrief, die ik bij de laptop leg.  Het resultaat zal zondag te zien zijn tijdens de internetviering van de Paaskerk te Oss, te volgen via  https://kerkdienstgemist.nl/stations/860-Protestantse-gemeente-te-Oss ”  Mijn intellectuele vaardigheden zijn goed ontwikkeld. Een intelligent hoofd. Fijn om daar mee bezig te zijn.  Maar dan de zoom-meeting....  Dat vraagt iets van je sociale en emotionele sculls.  Iets wat ergens ver in de kindertijd is blijven steken...  Ondanks alles wat je - met je koppie - weet over presenteren (in mijn werkzame leven tig presentatie- en communicatieve trainingen gehad...), is het dóen een ander verhaal.  Ik doe het ook te weinig om het écht te trainen. Daarbij: het zal bij m...